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シューズの種類と選び方

バレーボールシューズの主な機能

 バレーボールシューズの主な機能は以下の通りです。 それぞれの機能は、選ぶシューズのタイプによって大きく左右されるので、 自分にとってどの様な機能を重視したいか、確認しておきましょう。

  ■ クッション性
     ジャンプから着地の際、ショック吸収の優れていること
       →ソール部分のタイプ

  ■ 安定性
     足首の保護し、捻挫などの怪我を予防する性能のこと
       →アッパー部分のタイプ

  ■ 軽量性
     シューズ本体が軽量であること。その他、ムレにくい(通気性が良い)ほど、優れている。
       →アッパー部分のタイプ
       →ソール部分のタイプ

  ■ フィット感
     適切なサイズであり、土踏まずのアーチや足幅、甲の高さなどが、自分の足の形にあっていること。
       →試着しよう






アッパー
   足の甲を包んでいる部分。足を保護し、競技ごとの足の動きをサポートする。
   バレーボールシューズの場合、人工皮革や合成繊維で出来ている。

インソール
   靴の内側で足裏に接する部分、動いたときの足のずれを防いでパワーロスを抑える。
   また、足への衝撃を和らげる役目があり、EVA,やラバーなどクッション性のある素材が使われる。
   インソールは、別売りで、交換可能なので、こまめに取り替えることを勧める。
   
ミッドソール
   アウトソールとインソールの間の部分、着地の時の衝撃を吸収する。
   
   
アウトソール
   直接地面や床と接する一番外側の靴底にあたる部分。大きく分けて「クリーツ系」、
   「ラバーソール系」の2種類ありますが、
   バレーボールシューズは「ラバーソール」です。
   これが磨り減ると、グリップ機能が失われ、踏ん張りが利きません。


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